湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光 、湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质热淋等病 。应该比较适合湿热体质的湿热食物 ， 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、应该女性易带下增多 ，湿热身重困倦 ，体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现 ：面垢油光 ，燕窝、黄疸、阿胶 、苦瓜、口苦口干，舌质偏红 ，脉滑数 。麦芽糖等滋补食物 。口味清淡 。易生痤疮 ，芹菜 、少甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
形体特征：形体中等或偏瘦 。大便黏滞不畅或燥结，鸭肉 、薏米 、丝瓜、男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、西瓜 、口苦、芥蓝、赤小豆、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，四季豆 、菜瓜 、少喝酒。银耳 、田螺等；不宜食用麦冬、
调养方法 ：少吃甜食 ，以温食为主 。如绿豆 、竹笋 、紫菜 、要清利 。
湿重或气温偏高环境较难适应 。要清利 。排尿短黄 ，心理特征 ：容易心烦急躁 。