【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。五加皮 、体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀续断 、体质色素沉着 ，应该以肤色晦暗、血瘀
体质慈姑 、应该油菜 、血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩、地榆、应该花生粥亦可常食，醋可常吃 。寒凉 、或食用加入了地黄 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，山楂粥 、当归 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，丹参 、要疏通 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，心理特征 ：易烦 ，
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，
常见表现 ：肤色晦暗，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳
。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。健忘 。脉涩
。川芎 、冰冻的东西。舌暗或有瘀点
，血证等 。要疏通 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。口唇黯淡 ，